Không một ai phải cô đơn trong những nỗi buồn của riêng họ
2023 là một năm của những niềm vui và cả mất mát. Không chỉ riêng mình, mà với những người bạn thân ...
Thoughts
Chạy bộ #3: Thở và Thiền
Theo mình, kiểm soát hơi thở là điều tối quan trọng trong chạy bộ. Điều ...
Thoughts
Người mới tập chạy: Những điều quan trọng cần chuẩn bị
Người mới tập chạy bộ cần chuẩn bị gì? Mình bắt đầu tập chạy bộ ...
Every Next Level of Your Life Will Demand a Different You
Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long haul flight. Those flights can be painful, ...
Thoughts
The Unexpected Benefit of Writing Letters to My Kids Every Month
Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long ...
Thoughts
How Much Fighting in a Relationship Is Too Much?
Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long ...
Thoughts
Running Is More Than A Hobby — It’s A Friendship
Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long ...
Thoughts
The Unbearable Lightness of Being Yourself
Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long ...